Top 10
!

Mindfulness

!

ISBN 9789020965162

Auteur Edel Maex

Pagina's 237

Mindfulness :Zo krijg je controle over de maalstroom van je leven ,Mindfulness zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. Mindfulness leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.

De hemel zal het weten

!

ISBN: 9789089541079

Auteur Sylvia Lucia

Pagina's 359

De hemel zal het weten: Sylvia heeft haar leven lang geweten dat een man met een sik, tijdens zijn leven een Engelse wetenschapper en genaamd Oliver J. Lodge, haar spirituele leraar is. Als kind verbastert ze zijn naam tot Jezaibel. Zijn in de Eerste Wereldoorlog omgekomen zoon Raymond is haar Tweelingziel, die haar vaak meeneemt op reizen door de sferen. In dit boek openbaart Sylvia Lucia haar spirituele ontwikkeling van kindsbeen af, hoe zij van haar leidsman leert over de tunnel van licht, uittredingen, zielenreizen en onvoorwaardelijke liefde. Haar verhaal is vlot geschreven, bevat verhelderende inzichten en wordt afgewisseld met humoristische beschrijvingen van het dagelijkse leven.

Magische Eenhoorns

!

Magische Eenhoorns: Eenhoorns bezitten de allerpuurste energie in het koninkrijk van de natuurgeesten. Via orakelkaarten van de Magische Eenhoorns kun je boodschappen ontvangen over, en leiding krijgen bij onderwerpen die te maken hebben met je huidige leven, je toekomst en je spirituele pad. De kaarten zijn geschikt voor volwassenen en kinderen van alle leeftijden. Op iedere kaart staat een prachtige afbeelding van een eenhoorn en een positieve affirmatie. De gemakkelijk te volgen handleiding stelt je in de gelegenheid om direct accurate readings te doen, voor jezelf en voor anderen. Laat je met deze kaarten van Doreen Virtue meenemen naar de betoverende wereld van de eenhoorn.

44 kaarten met handleiding

Een heldere kijk op Reiki met CD

!

ISBN 9789088400025

Auteur Arjava Petter Frank

160 Pagina's

Een heldere kijk op Reiki met CD: Een zoektocht naar de essentie van Reiki.
Met CD met de Reiki-leefregels en meditaties
Een nuchter, praktisch en pragmatisch verslag van de recente ontwikkelingen in de Reiki-wereld. Met een heldere blik en milde humor beziet Frank Arjava Petter de controversen die hijzelf veroorzaakte door de herontdekking en publicaties van de geschriften van Mikao Usui. Daarbij zet hij de verschillen tussen de talrijke mythen en de historische werkelijkheid nog eens op een rijtje, vooral wat betreft de Reiki symbolen en leefregels, de oorsprong van Reiki, de inwijding in de graden.
Daardoor worden veel vragen beantwoord en vallen veel dingen op hun plaats. Wat is het wezen van de Reiki-energie en hoe werkt die? Hoe kan ik mij openstellen voor deze energie? Het verschil tussen Reiki-meesters en -leraren. Omgaan met problemen en crises. De essentie van de verschillende graden.Een must voor iedereen die zich serieus met Reiki bezighoudt.Bij het boek hoort een CD met Reiki-muziek, met geleide meditaties en de Reiki-leefregels in het Japans en het Nederlands

De geheime taal van dromen

!

ISBN: 9789044322941

Auteur David Fontana

Pagina's 179

De geheime taal van dromen: Dromen kunnen levendig, poëtisch, surrealistisch, erotisch, angstaanjagend en zelfs verontrustend zijn. Maar als we beter kijken naar de symboliek en de logica kunnen dromen ons een blik laten werpen in de geheime hoekjes van ons onderbewustzijn.

De geheime taal van dromen biedt een nieuwe kijk op dromen, en toont aan hoe je de onderliggende symboliek van dromen kunt zien en begrijpen. David Fontana, gerenommeerd psycholoog en dromenexpert, ontrafelt de psychologische werking van de dromenwereld, daarbij voortbordurend op het werk van Jung, Freud en andere grote namen op dit gebied.
Hij leert ons de technieken om dromen te herinneren, en hoe we ze kunnen interpreteren met betrekking tot onze persoonlijke situatie.

Met open armen

!

ISBN 9789059801042

Auteur Osho

 290 Pagina's

Met open armen: Een juweeltje onder de vele boeken die er over het thema meditatie te vinden zijn. Aan de ene kant poëtisch, aan de andere kant wetenschappelijk precies, begeleidt Osho de lezer door de verschillende ervaringsniveaus die bij mediteren beleefd worden.
Meditatie is de ontdekkingsreis naar binnen, naar waar de eigen rijkdom verborgen ligt. En daarom is het de enige reis waarvan men niet met lege handen terugkomt. Van binnen zijn geen grenzen, maar ligt er een onuitputtelijke schat te wachten.
De vorm van dit boek is deelname aan een meditatiekamp in een populair bergoord in midden India. En verweven met zijn verhalen stelt Osho hier en daar verschillende meditatietechnieken voor, die uitnodigen het boek even terzijde te leggen, en er zelf mee te experimenteren. Op deze manier neemt men persoonlijk deel aan dit proces van groeiend bewustzijn.
Stap voor stap wordt voor onze ogen de diamant van transformatie geslepen. En op het eind heeft een verandering plaatsgevonden die ons aanmoedigt onze armen te openen, en het leven hier-en-nu ontspannen en bewust te genieten.
‘De meditatie waarover ik spreek, is geen meditatie op iets: het is veel meer een toestand van meditatie. Meditatie betekent niet iets of iemand in gedachten nemen. Meditatie betekent alles laten varen wat in je gedachten zit, en te komen tot een staat waarin er enkel bewustzijn overblijft, waarin er enkel gewaarzijn overblijft.’

Het NU van moment tot moment

!

ISBN 9789077478240

Auteur Almaas

245 pagina's

Het NU van moment tot moment: A.H. Almaas (1944), de oprichter van de Diamond Approach, presenteert in dit boek een vooruitstrevende manier hoe te leren dat het goed is te Zijn waar je bent.
De verborgen rijkdom die zit in ons leven, in ons hart en in onze ervanring is hier en niet ergens daar in een beter leven, in een ander huis of een nieuwe carrière, een andere relatie of spirituele leraar.
Wees gewoon daar waar je bent. Stop met zoeken, stop met vergelijken. Focus op het compleet Hier en Nu zijn van jezelf en vind de transformatie door te stoppen met zo druk bezig te zijn aan jezelf te werken.
In dit boek wordt een unieke methode van zelfonderzoek aangeboden, die gebaseerd is op leren leven in het Nu van moment tot moment. Onderzoek en ontwikkel met deze simpele, maar effectieve methode de kwaliteit van je aanwezigheid, hier in het Nu en ontdek een nieuwe manier van zelfkennis en daarmee een leven in ontspanning en vervulling.

Bevrijdend inzicht

!

ISBN: 9056700324

Auteur: Koster, Frits

Pagina's: 236

Bevrijdend inzicht: Met dit boek kan de lezer kennismaken met de psychologie van het Theravada-boeddhisme, als bakermat voor alle later ontstane stromingen in het boeddhisme.
Op een eenvoudige en heldere manier beschrijft Frits Koster een aantal elementaire aspecten van het boeddhisme, zoals de vier Nobele Waarheden, karma en wedergeboorte. Ook komen verschillende meditatievormen aan bod en wordt er specifiek aandacht geschonken aan de beoefening van vipassana- of inzichtmeditatie. Na een praktische uitleg van de werking van inzichtmeditatie wordt uitgebreid aandacht besteed aan de vruchten van meditatie: wijsheid en zuiverheid van geest.
In het laatste deel komen onderwerpen als gezondheid, therapie, relaties, communicatie en stress aan bod en worden principes en vruchten van inzichtmeditatie vertaald naar onze westerse samenleving.
Alle hoofdstukken kunnen los van elkaar gelezen worden, terwijl het geheel een rijke kennismaking biedt met de boeddhistische psychologie en inzichtmeditatie.

Loslaten en vertrouwen

!

ISBN: 9789055137220

Auteur: Hühn, S.

Pagina's: 128

Loslaten en vertrouwen: Susanne Hühn beschrijft in dit boek een spirituele weg uzelf te ontwikkelen en te genezen en uiteindelijk uw gedrag diepgaand te veranderen. De weg bestaat uit twaalf  stappen die op elkaar volgen. De ze stappen vormen de brug tussen uw eigen leven en een gezonde spirituele kracht, die loslaat van enige religie, maar die u voor uzelf kunt kiezen.

Door het contact met het levendige, gezonde aspect van uzelf kunt u de moed vinden het dolende, minder gezonde aspect van uzelf onder ogen te zien.

Dan kunt u het beter begrijpen en uiteindelijk loslaten. U leert uw aandacht te richten op wat u echt wilt, en acht u te laten wat u niet meer wilt ervaren.

 Het boek bevat vele oefeningen  zoals schrijven, mediteren en uzelf uiten waarmee u een echte bewustzijnsverandering kunt bereiken.

Meditatie een spiritueel groeiproces

!

ISBN 9789077247532

Auteur G.Paulson

Pagina's 190

Meditatie een spiritueel groeiproces:Een kleurrijke en complete inleiding tot meditatie. Mensen bestaan volledig uit energie – energie van veel verschillende trillingsfrequenties. Iedere trillingsfrequentie correspondeert met een van de zeven niveaus van ons bestaan: van het fysieke tot het goddelijke. Meditatie – een spiritueel groeiproces leidt je stap voor stap door het meditatieproces en biedt je onderweg de ruimte om te experimenteren met veel verschillende vormen van meditatie zodat je de technieken kunt ontdekken die voor jou het beste werken.