Massage

Voel je jezelf wel eens uitgeblust of vermoeid ? Heb je last van verkrampte of pijnlijke spieren na een zware werkweek ? Dan is ontspanningsmassage erg geschikt, maar ook als je prima in je vel zit kan een massage erg prettig zijn. Massage bevordert ook de genezing en brengt de spieren op de juiste spanning, zodat u het gevoel heeft dat u nieuwe energie heeft opgedaan.

!

Chakra energie massage

!

ISBN 9063785453

Auteur: Uhl, Maria

Pagina's: 88

 Chakra energie massage: In dit boek laat de schrijfster de belangstellende lezer kennismaken met de wereld van het fijnstoffelijke energielichaam. Gebaseerd op de inzichten van de voetreflexzone-massage wordt de chakra-energie-massage - waarmee de individuele energiecentra van de mens geactiveerd kan worden - aanschouwelijk voorgesteld. De voeten, die door fijne energiekanalen met de menselijke organen en energiecentra verbonden zijn, vormen een spiegel van de psychische en fysieke toestand.
Met dit boek is het mogelijk de grondbeginselen van de voetreflexzone-massage in korte tijd te leren. Bovendien geeft de schrijfster uitvoerige aanwijzingen, hoe de genezende werking van edelstenen, de kracht van geuressences, de klank van oertonen en de trilling van verschillende kleuren, als ondersteuning bij het werken met chakra-energie gebruikt kunnen worden.

Eenvoudige massage thuis

!

ISBN 9789027469281

Auteur Mario Paul Cassar

112 Pagina's

Eenvoudige massage thuis: Heerlijk om te krijgen, maar ook om te geven: een zalige massage. Met dit boek leer je eenvoudige massagetechnieken om spanning weg te kneden en pijnlijke plekken aan te pakken. Extra aandacht gaat naar massage tijdens de zwangerschap (een zegen voor die lage rugpijn!). Met alle basiskneepjes wordt u zo de populairste in huis, maar leert u ook zichzelf verwennen met een zelfmassage.

Erotische massage

!

ISBN 9789069634562

Auteur Kennethb Ray

112 pagina's

Erotische massage gebaseerd op tantrische technieken:In dit boek leert de lezer stap voor stap zich tantrische massage eigen te maken. Met meer dan 100 sfeervolle, erotische tekeningen reikt dit boek diverse tantrische massagevormen aan, die in het spel der liefde een intensivering teweeg kunnen brengen. Het gevoel van sensualiteit, erotiek en vooral intimiteit wordt erdoor versterkt. In de vertrouwelijke sfeer die beide partners opbouwen, worden groei en intensiteit bevorderd. De gedetailleerde illustraties en eenvoudige, maar zeer duidelijke teksten maken het mogelijk zich deze oude tantrische technieken snel eigen te maken en op te gaan in het spel der liefde, waarin de groei naar eenwording centraal staat.

Hot stones: massage met hete stenen

!

ISBN  9789069638287

Auteur Fleck Dagmar

127 Pagina's

 Hot stones massage met hete stenen : Deze vanuit Hawaii overgewaaide vorm van massage, waarbij met gladde en hete vulkanische stenen wordt gewerkt, is buitengewoon weldadig voor lichaam en geest. Lichaamsmassage met stenen is al heel oud – in de traditionele Chinese geneeskunde werd het toegepast, maar ook door sjamanen in Hawaii en door Indiaanse stammen. Aan stenen werden geheime, bijzondere en onzichtbare krachten toegeschreven. De combinatie van helende kracht, warmtebehandeling en massage zorgt voor een heerlijke, heilzame ontspanning.

massage boek-box

!

ISBN 9789054263456

massage boek-box: Moe en gespannen? Leer jezelf, en anderen, te ontspannen met goede massagetechnieken. Verminder snel en probleemloos nek-, schouder- of rugpijn. Je kunt onmiddellijk aan de slag door de duidelijke beschrijving.

- Houten massageknop voor drukpuntmassage
- Boek met massagetechnieken

Massage Eenvoudig en snel

!

ISBN 9789044718010

Auteur Fiona Harrold

Massage Eenvoudig en snel : Stimulerende en ontspannende massagesessies, waar en wanneer u maar wilt.
Deze handige massagegids in zakformaat staat boordevol ontspannende en stimulerende massages om helemaal tot rust te komen of uzelf weer op te laden. Naast een volledige lichaamsmassage van ongeveer een uur, vindt u in dit boek kortere sessies van 20 en 30 minuten zodat u ook op drukke dagen van het positieve effect van een massage kunt genieten. De duidelijke stap-voor-stapbeschrijvingen en illustraties zorgen ervoor dat de verschillende massagetechnieken gemakkelijk te volgen zijn. Kortom, dankzij deze gids geniet u van massages waar en wanneer u maar wilt!

Massage voor Dummies

!

ISBN 9789043015691

Auteur Steve Capellini

343 Pagina's

Massage voor Dummies :Met 150 foto's en illustraties uit de praktijk

Steeds meer mensen ontdekken de weldadige werking van massage. In onze stressvolle wereld is het een verademing om af en toe heerlijk te ontspannen en weer even op adem te komen. In dit boek komen allerlei vormen van massage aan bod, van Zweedse massage tot Shiatsu en van sportmassage tot zelfmassage. En ook sensuele massage wordt niet overgeslagen! Er wordt veel aandacht besteed aan de achtergrond van massage en aan bijvoorbeeld de werking van de huid. Een apart deel is gereserveerd voor informatie over het ontvangen van een massage. Kortom, een compleet handboek (geïllustreerd met 150 zwart/wit foto's) voor iedereen die meteen aan de slag wil.

Oosterse en westerse massage

!

ISBN 9789069634821

Auteur Lucy Lidell

Pagina's 192

Oosterse en westerse massage: Met behulp van dit boek kan iedereen een begin maken met het tot ontwikkeling brengen van de genezende krachten die in zijn of haar handen aanwezig zijn. Houd ten slotte voor ogen dat het leven je kan uitputten, maar dat je door massage weer kan worden opgeladen.

Pure erotische massage

!

ISBN 9789044318739

Auteur Nicole Bailey

150 Pagina's

 Pure erotische massage: Erotisch genot en massage zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Leer elk plekje van je partners lichaam verkennen. Ontdek hoe je door aanraking je opwinding kunt verhogen en je liefdesspel nieuw leven kunt inblazen. Als je het vertrouwen en de intimiteit met je partner wilt vergroten of je eigen lichaam beter wilt leren kennen, kan massage tot zalige ontdekkingen leiden.

Pure erotische massage zit boordevol speelse massagetechnieken voor jou en je partner die je naar het rijk van ongekend genot voeren. Dit grensverleggende boek laat je een intens heerlijke oliemassage ondergaan, leert je de fijne kneepjes van G-plekmassage en demonstreert hoe tantristische massage tintelend nieuwe sensaties kan oproepen. Elk hoofdstuk bevat een speciaal deel met ideeën voor creatieve massages. Maak van vrijen een ervaring voor het hele lichaam, zodat je samen met je partner seksueel genot nog intenser kunt beleven.

Vitaliteitsmassage

!

ISBN 9789020201

Auteur Pieter Langedijk

96 Pagina's

Vitaliteitsmassage: De kern van de vitaliteitsmassage is dat het hele lichaam stevig gewreven wordt tot elk deel van de huid met een warmterelex reageert. Het gevolg van deze behandeling is dat tal van klachten, waaronder zich moe voelen, stress, spierspanningen, slaapproblemen, opvallend minder worden of zelfs geheel verdwijnen. Andere klachten, die positief reageren zijn bijvoorbeeld nek- en lage rugklachten, koude handen en voeten, maag- en darmproblemen, hoge bloeddruk, gebrek aan zelfvertrouwen, concentratieproblemen. Drukke kinderen en volwassenen(ADHD) worden rustiger, te rustige mensen worden sterker en assertiever. Vitaliteitsmassage heeft ook een positief effect bij ouderdomskwalen, waaronder de ziekte van Alzheimer. De methode is in feite vrij eenvoudig en kan in enkele sessies worden aangeleerd.

Basisboek massage

!

ISBN 9789059206335

Auteur Harris Clare

144 Pagina's

Tijdelijk niet leverbaar

Basisboek massage: Een complete massagecursus. Biedt alle voordelen van een massagecursus bij u thuis. Met duidelijke stap-voor-stap aanwijzingen voor de basistechnieken, zoals duimmassage, kneden en hakken. Combineer de geleerde technieken tot massageseries voor verschillende delen van het lichaam, zoals de schouders en nek, de rug, en de voeten, of volg de series voor een volledige lichaamsmassage. Snel te leren en makkelijk te volgen massages voor een moderne leefstijl, tegen kwalen als rugpijn, nekpijn en spanningshoofdpijn. Veiligheid staat voorop, met heldere informatie over effecten en contraindicaties van massage.